牙齿疼不是病，疼起来真要命！我疼过，真的让人受不了！
今年5月4号吃晚饭，被一粒辣椒籽把牙齿挺了，疼得我捧着牙嘘了好一阵。吃完饭就立马服下一颗布洛芬胶囊来止疼，本以为没事，谁知到了夜里十点多，准备睡觉时，因为喝了几口凉水，牙疼又发作了。
我先后用了很多方法:含花椒，含冷水，含白酒加鸡蛋清，嚼生大蒜等等，都无济于事。时间越来越晚，又不是什么急病，不愿打扰家人和医生，只有强忍着。渐渐地脸也肿了，太阳穴跳疼，腮窝子疼，舌根疼，就连喉咙也疼。除了张着嘴流涎水，就是捧着牙到处转。直到天快亮时，切了一片新鲜的生姜咬在牙疼处，疼痛才慢慢缓解了。牙疼不致命，但能让你疼得怀疑人生！
天亮后去一家牙科诊所，在医生的建议下，先花费321.5元消炎止疼，然后拍片80元，釆用针管疗法治疗右边第三颗上牙500元，最后套上全磁牙套800元。前后耽误九天时间，历时一个半月。
这是我治疗第一颗牙齿，也是最优惠的价格，按这个标准算，一生治牙就要十万出头，作为我们打工一簇难以承受，所以我决定将我踩过的坑分享出来，提醒朋友们从现在起重视护理自己的牙齿，免受牙疼的煎熬又可节省一大笔钱。
我踩中牙疼的第一个坑就是睡觉前没有刷牙的习惯。以前我总是把起床刷牙当任务，为了口气清新，牙齿白坚持天天完成。其实刷牙的真正目的是护理牙齿，通过刷牙来清理牙齿及牙齿间的残留物，不让它们侵蚀我们的牙齿。要养成每天早晚刷两次牙的习惯，而且睡觉前刷牙比起床时刷牙更重要。同时也要养成吃喝东西后立即嗽口的习惯，始终保持口腔清洁。
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我踩中牙疼的第二个坑就是刷牙方法不对。首先牙刷应该用软毛，硬毛牙刷容易损伤牙龈，引起牙龈出血。其次，刷牙要干刷，即将牙膏挤一小段在牙刷上不要沾水，直接干刷牙齿的各个部位，然后用水清洗干净。每次刷牙时间要在3分钟以上，时间太短牙膏还没发挥作用就被洗去了，白白浪费了牙膏、耽误了时间。
我踩中牙疼的第三个坑就是硬物损伤牙齿。我习惯用牙签或扎丝来清除牙塞，时常引起牙龈出血，还让牙缝越来越大，牙塞更历害。还有用牙开啤酒的习惯。牙龈和牙釉质受到损伤牙齿完全失去保护，更容易被腐蚀。正确的应该是用牙线清理牙塞，避免用牙齿啃咬硬物，适当吃稍硬的食物如苹果、萝卜、瓜子来磨牙防止牙龈萎缩。
我踩中牙疼的第四个坑就是幻想病牙能治好。其实出现剧烈疼痛的牙齿，已经受到了非常大的损伤，牙髓才容易受到感染引起炎症，产生剧烈疼痛。即使治好了，也失去正常牙齿的感知能力和咀嚼功能，比假牙强不了多少。而且在针管治疗牙齿的过程中钻孔、换药、清理、灭活神经、取模、磨牙、上牙套每一个环节都很痛苦。如果清理、灭活神经不到位，治疗后仍会出现牙疼，如果不上牙套，治疗后的牙齿更容易折裂，如果牙根坏了，仍要清除后才能栽上假牙。说白了针管就是牙医的套路，不如顺其自然，把出现剧烈疼痛的牙齿直接拔掉，一次性解决根本问题，不给它第二次折磨你的机会，再不花钱找罪受！
用好牙膏、牙刷、牙线，护理牙齿，远离牙疼。护理牙齿不是一朝一夕的事，需要终身坚持，时时注意。
