【怀孕为什么会腰疼？】腰疼通常是指背后腰、骶部的疼痛或不适感，孕期腰疼是很常见的一种生理反应，发生率高达50%至80%。为什么怀孕会腰疼呢？ 1.腰骶结构。随着胎儿的生长发育到了孕中晚期，逐渐增大的子宫会明显改变孕妇腰椎的弯曲度和骶骨的倾斜角度，腰骶神经丛会受到一定的压迫，引发腰疼。 2.心理因素。孕期腰疼与抑郁、焦急等情绪以及疲劳、恶心等症状常伴随发生。孕妇怀孕前有腰部创伤史、分娩史、精神压力大也会导致孕期腰疼。 3.运动习惯和体力活动。长期运动会减少孕期及产后腰疼的发生概率，因为运动会改善孕妇的身体状况。但需要注意过重的体力劳动则会增加腰疼的风险。 4.激素等原因。孕期激素水平的改变，机体内环境的改变也是造成腰疼的因素。 5.孕前有腰疼现象，既往有孕期腰疼经历和肥胖女性也比普通孕妇更容易出现孕期腰疼。如果你是因为体力劳动、心理因素等非生理性原因导致的孕期腰疼，可以通过适当调节自己的运动量，学习孕产相关知识，缓解自己的焦虑情绪等方法，以减轻腰部疼痛。（来源：首都医科大学宣武医院）
本文转载自：https://www.gylmap.com
秒鲨号所有文章资讯、展示的图片素材等内容均为注册用户上传(部分报媒/平媒内容转载自网络合作媒体)，仅供学习参考。用户通过本站上传、发布的任何内容的知识产权归属用户或原始著作权人所有。如有侵犯您的版权，请联系我们反馈！本站将在三个工作日内改正。
