对于想要生育的夫妻来说,平时就需要做好充足的备孕工作。只有调理好身体,在对的时间同房,才能有效增大女性受孕的几率。但是,很多夫妻没有掌握正确的受孕方法,多次同房之后依然没有怀孕,这会让很多夫妻出现焦虑的情绪。
实际上,成功受孕需要具备一定的条件,即卵巢排出正常的卵子,精液中有正常活动的精子,卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成受精卵。受精卵能被送到子宫腔中,子宫内膜发肓适合受精卵着床。如果这些条件有一个不正常,人体都无法顺利怀孕。那么,怎样才能更容易受孕呢?其实成为“易孕体质”并不难。
怎样才能更容易受孕呢?
1、孕前身体检查
对于想要生育的夫妻来说,孕前身体检查十分重要。通过孕前的检查,能够了解到女性的身体状况,还能知道男性精子的质量,看看男女双方是否具备怀孕的条件。除此之外,通过孕前身体检查,能够筛选出某些疾病,减少宝宝患先天性疾病的几率,起到优生优育的效果。为了提高受孕几率,最好孕前进行身体检查。
2、掌握正确排卵期
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正常情况下,在安全期女性想要受孕的可能性较低,应该在女性的排卵期同房,此时的受孕几率才会大大增加。一般排卵期属于受孕的最佳时期,想要怀孕的人,可以先了解排卵期的计算方法,或者使用排卵期试纸检测。这样可以清楚得知女性的排卵时间,在此时同房即可,女性更容易成功受孕。
3、保持良好的心态
想要提高受孕的几率,更好地让女性怀孕,男女双方都要保持良好的心态。在同房之前或者同房的过程中,避免出现不良情绪,或者经常紧张,焦虑等。这些不良的情绪往往会导致人们性能力下降,甚至降低生育能力。
4、选择合适的体位
在同房过程中,选择合适的体位对受孕几率的增加有帮助。一般认为,男上女下式体位可能会增加怀孕机率。此时,男性的精子可以正常流入女性的阴道,成功受孕的几率也会提高。
5、注意同房的频率
想要提高女性受孕的几率,需要保证性生活的质量和同房的频率。但是,即使是在排卵期也不适宜频繁进行性生活,否则可能会导致男性身体虚弱,出现精子质量下降的情况,同样不利于女性受孕。一般来说,在排卵期,隔2、3个晚上的夫妻生活会增加怀孕机率。