我小时候发现牙齿松动时，虽然觉得疼，但知道这是自己要换牙了，欣喜地告诉爸爸妈妈，还会叮嘱他们等牙掉了之后把牙齿扔到房顶上或床底下(上面掉头就扔到床底下，下面掉牙就扔到房顶上)。现在长大了，发现牙齿松动，却怎么也高兴不起来了，因为已经不会再换牙了。牙齿松动时，吃啥啥不香，牙还一阵一阵地疼，我想用手直接拔掉，又怕疼，也听说要是拔了之后其他的牙齿也会开始松动，就只能“顺其自然”，任由它“摆布”，等它自己掉了……
牙齿为什么会松动？是因为开始老了吗？牙齿松动了，一定要拔牙吗？到底该怎么办？如果你也有这样的困扰，不妨接着往下看，先别急着拔掉，以免带来风险。
牙齿为什么会松动，真的是因为人老了牙就会掉吗？
其实一般并不是这个原因，如果你平时有好好爱护牙齿，即便老了，也会有一口好牙，牙齿松动在很大程度上跟牙周炎有关，但可能很多人觉得这两者之间没啥关系，只是牙齿炎症，怎么会引起牙齿松动？
殊不知，牙周炎也不是一下子就形成的，它有迹可循，跟牙龈炎有关，当你平时在刷牙时经常发现牙龈出血时，就应该要注意了。当牙龈炎逐渐发展成牙周炎后，牙槽骨上的牙龈会慢慢萎缩，进而牙齿就会松动，长期下去，就会掉落。对于很多成年人来说，牙周炎是牙齿松动掉落的一个重要原因。
快看看以下这些牙周炎的表现，你有吗？
·口臭
·牙龈出血
·牙龈发红发肿
·牙齿有叩痛
·出现牙周袋
·牙周溢脓
·牙齿松动、移位
若你这些表现中的一个或多个，都要注意，不要等牙齿松动了才开始保养。对于牙齿已经开始松动的朋友来说，先别急着拔掉，或许不是非拔不可，尤其是对于老年人群来说，轻易拔牙有风险。
那么，牙齿松动了，到底该咋办？拔不拔？
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答案：能保住的牙齿不要轻易拔，保不住地该拔就拔。
发现牙齿松动后，建议大家及时去看医生，看牙齿的松动程度是否需要拔牙，一般来说，在I度和II度，若根尖没有明显的炎症，是可以保住牙齿的，不是一定得拔牙才行。如果说经过评估之后，松动的牙齿已经没有保留的价值了，则应该及时拔掉。
对于老年人来说，发现牙齿松动别轻易拔牙，因为牙齿问题不单单只是牙齿问题，跟心脑血管疾病之间也有一定的关系，比如在一定程度上，冠心病的信号中就有牙疼。不管是冒险把牙拔掉，还是任由它这样，都不利于健康，早发现问题早解决，及时修复松动的牙齿更重要，根据自己的情况选择根管、牙周治疗、固定等方法。
不要等问题严重了才后悔，治牙有多贵，可能只有经历过的人才能感同身受，很多人表示：治一次牙，相当于这个月白干了，如果问题比较严重，可能得吃好几个月的“土”。如果你不想过早地掉牙，想要老了也有一口好牙，吃嘛嘛香，以下三个护齿锦囊不妨收好，并照着做，让你拥有一口好牙：
第一个护齿锦囊：正确对牙齿进行清洁
很多人每天早晚都在坚持刷牙，饭后也有漱口，但这可能是无效刷牙，比如刷一次牙十几秒就结束了，或者牙刷长期不换、喜欢用热水刷牙。建议大家刷牙要刷够3分钟，竖着刷，定期更换牙刷，用适宜的水温，不要太烫也不要太冰。
另外，如果你经常塞牙，最好不要用牙签，这样容易使得牙缝变大，不妨换成牙线，既不会增大牙缝，又能起到清洁作用。
第二个护齿锦囊：合理补钙
缺钙也会影响到牙齿的健康，牙齿的坚硬程度会下降，合理补充钙质，在一定程度上有利于预防牙齿松动。补钙不要只知道喝牛奶，平时不妨常吃点绿叶蔬菜。
第三个护齿锦囊：定期洗牙
定期洗牙不会导致牙齿松动，相反，这是一个保护牙齿的重要方法，只要洗牙不要太频繁即可，一般来说，半年或一年一次即可。
