海参怎么泡(海参一次吃几个最好)

海参怎么泡(海参一次吃几个最好)

好多年没写菜谱了,懒!正好这几天又发海参,就写个泡发海参的方法吧。图片传上来都无法显示完整,郁闷了。

By 洋白菜菜子

用料

  • 干海参 适量
  • 纯净水 适量

做法步骤

海参怎么泡(海参一次吃几个最好)

1、干海参放到干净无油的容器中,倒入纯净水,水量高过海参,我用的乐扣玻璃密封盒。放入冰箱,每天早晚各换一次水,泡到海参捏起来没有硬芯(我的泡了大概一天半时间)。

海参怎么泡(海参一次吃几个最好)

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2、用干净无油的剪刀沿着腹部剪刀,将海参的内脏沙粒等清理干净,海参腹腔内的条状物不要扔掉,清洗干净后将几条条状物轻轻剪断,这样海参能发得更好,我每根剪了两三刀。剪完可以放回冰箱继续泡一泡。

海参怎么泡(海参一次吃几个最好)

3、泡到海参基本涨到不再变大,放入干净无油的锅中煮20-40分钟,我一般煮二三十分钟,关火自然放凉,放入装有纯净水的密封盒继续冷藏。

海参怎么泡(海参一次吃几个最好)

4、继续泡发至不再涨大即可,我是煮完又泡了半天时间。海参每天吃一根足已,每次多发的可以用保鲜膜裹好放在冰箱冷冻。

小贴士

注意泡发海的容器和锅一定要无油,不建议小朋友吃海参。

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