怎么吃山楂(山楂片怎样吃开胃)

说起来山楂,大家是不是嘴巴一酸呢?山楂又名山里果、山里红,山楂是核果类水果,核质硬,果肉薄,味微酸涩。果可生吃或作果脯果糕,干制后可入药,是中国特有的药果兼用树种,具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。山楂内的黄酮类化合物牡荆素,是一种抗癌作用较强的药物,其提取物对抑制体内癌细胞生长、增殖和浸润转移均有一定的作用。

怎么吃山楂(山楂片怎样吃开胃)

除了咱们常吃的冰糖葫芦,山楂还可以用来做果酱,酸甜开胃,晒干的山楂还能泡水饮用,以及甜蜜的山楂罐头。

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怎么吃山楂(山楂片怎样吃开胃)

怎么吃山楂(山楂片怎样吃开胃)

接下来跟上小支的步骤,一起来做美味的山楂罐头。

1、准备适量山楂,并清洗干净。

2、将山楂去籽去蒂。

3、再次清洗后放入淡盐水泡20分钟,消毒,防氧化。

4、捞出备用。称重白糖和冰糖。

5、将锅中放水,没过山楂,加冰糖、白糖,大火烧开。

6、盖上盖转中小火5-10分钟。

7、将山楂放入提前准备好的罐子中。(如果想吃果酱,可以用料理棒将果肉打烂)

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