首先，我们需要找到在网上可以免费观看NBA的网站。目前，一些国内网站提供免费观看NBA的服务，但质量参差不齐且存在版权问题。因此，我们可以选择一些国际知名的网站，比如NBA官网、ESPN官网、FOX Sports官网等。
在这些网站上，我们可以找到NBA在线直播的链接。在观看前，我们需要校验连接质量，避免由于连接不佳而导致观看体验下降。可以通过一些工具进行连接测试，例如Speedtest，它会测试你的网络速率、延迟和Ping值，从而评估连接质量。
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此外，在观看NBA在线直播时，我们需要留意一些细节。一些网站可能会在观看前要求进行注册或输入验证码等信息，因此我们需要提前准备好。同时，由于NBA比赛的时差问题，我们可能需要很早或很晚进行观看。这时，我们可以利用一些直播软件，例如PPTV、优酷、爱奇艺等，这些直播软件通常会在比赛直播时提供观看服务，方便观看爱好者。
总之，通过以上方法，我们可以进行免费且无插件的NBA在线直播观看。以此来提高我们的篮球知识和娱乐体验。但需要注意的是，我们要尊重版权，避免观看不合法的链接，以免受到法律的惩罚。同时，我们也需要做好自己网络安全的防护，避免受到网络攻击和病毒感染。希望大家在观看NBA比赛时，都能够安全、愉快地度过！
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