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  首先，我们可以选择把场外嘈杂的声音都屏蔽掉，只集中注意力放在比赛本身上。这样做有助于保持我们的注意力，让我们时刻都能掌握整个比赛的情况。屏蔽嘈杂的环境声音最好的方式是使用耳塞或者耳…

  2023年5月27日