一、腌制白萝卜
材料:
白萝卜,盐 ,白糖,生抽。
做法:
1、白萝卜切薄片。
2、白萝卜片在大碗里铺一层。
3、撒上一层少许盐。
4、再铺上一层白萝卜片.再撒一层盐.反复几次.放15分钟。
5、 15分钟后将碗里的水分倒出。
6、再放入一大勺白糖。
7、将白糖与白萝卜片拌均匀.放15分钟。
8、 15分钟后用手挤干大碗里的水分。
9、倒入两大勺子生抽。
10、倒入一勺白醋。
11、倒入白开水.没过白萝卜片为准。
12、 盖上保鲜膜.放入冰箱冷藏2天即可。
二、白萝卜炒肉
材料:
白萝卜300克,猪肉100克,青椒100克,木耳50克,蒜50克,干辣椒20克,葱20克,姜20克。
做法:
1、先将萝卜肉切成片,弄好调料备用,最好放两个青椒和一点木耳。
2、锅内放油,放生姜炒出香味后再放肉炒,加点料酒,再加点酱油,然后放萝卜炒。
3、等炒到半熟放适量的盐,可以根据个人喜好加豆瓣酱调味。然后放水煮熟透,最后加点大蒜即可。
三、甜酸白萝卜
材料:
萝卜条,白醋,糖,白开水。
做法:
1、将萝卜切成小条,不要太细,然后用盐腌上半个小时以上。腌好的萝卜用水洗一遍后把水挤干净。
2、在腌萝卜的时候,将白醋,糖和适量的白开水调匀,让糖充分溶化做成泡萝卜的盐卤水。白醋的用量不能少,我切了一个大白萝卜,用了半瓶白醋。糖的用量也挺大的,多少可以根据自己的口味调控。水其实用的比较少,是为了稀释一下白醋刺激的味道,如果不觉得白醋味道很刺激,可以不用。水要等糖完全溶化后,少量多次添加。
3、将挤干水的萝卜条放入盐卤水中,浸泡一个晚上就可以食用了。
四、葱油白萝卜
材料:
主料:白萝卜300克。
辅料:小葱50克。
调料:盐2克,姜5克,白皮大蒜10克,植物油25克,味精1克。
做法:
1、将香葱去根、老皮和黄叶,洗净,切末。
2、白萝卜刷洗干净,切成5厘米长、3厘米宽的长方片。
3、鲜姜刮去皮,洗净,切末。蒜去皮,切末。
4、将炒锅置大火上,倒入植物油,待油热后先入葱、姜末,炒出香味时,放入萝卜片煸炒几下,加入精盐、白糖和少许水,炒匀后盖上锅盖,用中火烧至萝卜片酥软,锅中汤汗近干时,放入蒜末和味精,炒匀后盛入盘中即可上桌供食。
五、白萝卜暖身汤
材料:
白萝卜500g,水三碗,香菇50g,家乐猪骨浓汤口味浓汤宝1块。
做法:
1、白萝卜洗净,香菇切片备用。
2、白萝卜切片,不用太薄,均等就好。
3、锅中加入三碗水(750ml)。
4、我选用的是猪骨口味的,试了一下味道不错,推荐。
5、煮沸后加入1块家乐猪骨浓汤口味浓汤宝。
6、略煮滚后加入白萝卜和香菇。
7、待再次煮沸后改小火焖5分钟即可。
六、白萝卜鸡汤
材料:
白萝卜600克,鸡肉900克,老姜5片,葱1支,米酒2勺,盐适量。
做法:
1、将鸡肉烫去血水备用。
2、将萝卜切块,加葱,姜,水开大火煮开后转至小火加米酒续煮1小时,煮至萝卜变软,加盐后,鸡肉变嫩即可熄火。
七、豆腐白萝卜丝汤
材料:
豆腐350克,白萝卜350克,芫荽50克,盐适量。
做法:
1、豆腐切成细条。
2、白萝卜切成细丝。
3、在碗中加入盐和水,加入豆腐泡20分钟。
4、芫荽粗切。
5、煮滚一锅水,加入白萝卜和豆腐炖煮10分钟。
6、加入盐和芫荽调味。
7、趁热食用。
八、白萝卜海带排骨汤
材料:
白萝卜1根,排骨300克,鲜海带100克,红枣10粒,蜜枣1粒,大蚝甘3粒。
做法:
1、白萝卜洗净,削皮切厚片。
2、排骨洗净,煮一锅开水焯烫排骨备用。
3、海带清水泡开,切成小块。
4、蜜枣备用 。
5、蚝甘,红枣用清水稍浸泡,红枣切对半。
6、煮沸清水,放入所有材料,大火煮开,小火炖一个半小时,下少许盐调味。
九、白萝卜丸
材料:
主料:白萝卜250克,鸡蛋2个。
辅料:葱末少许,姜末少许。
调料:花椒盐15克,植物油1000克,淀粉适量, 胡椒粉1.5克,味精1.5克,精盐2.5克,酱油8克。
做法:
1、白萝卜去根,用清水洗净,削去外皮,用礤板礤成细丝,再用刀剁碎,晾干水分。
2、放入容器内,加入葱末、姜末、酱油、精盐、味精、胡椒粉、鸡蛋、淀粉搅拌均匀成馅料。
3、再挤成蛋黄大小的丸子,下入烧至六成热的油锅内炸透,呈浇黄色时捞出,沥净油分,码放在盘内,随带花椒盐上桌即可。
十、白萝卜番茄汤
材料:
用料番茄150克,番茄酱150克,白萝卜400克,精盐、味精、猪油、面粉各适量。
做法:
1、番茄洗净切小块,白萝卜去皮切细丝。
2、猪油放人锅内烧热,加面粉搅拌成糊状,再放番茄酱炒匀,待炒出红油时加入萝卜丝翻炒片刻,倒入适量清水,用小火煮10分钟,下番茄块,煮沸后加精盐、味精调味即成。
十一、玉米白萝卜炖猪骨
材料:
猪骨,黏玉米,白萝卜。
做法:
1. 猪骨头切块,用凉水煮开,滤去血沫。
2. 玉米和白萝卜切块,加凉水与煮过一道的猪骨头一起炖。
我用的慢炖锅(相当于砂锅),大概是晚上睡觉前开始炖,起床就好啦。
十二、白萝卜烧牛肉
材料:
牛肉一斤、10厘米左右长的白萝卜一个、桂皮一小块、八角一个、桂树叶两片、小红辣椒一个、生姜一块、料酒两勺、生抽两勺、老抽一勺、小葱三四根、细盐一勺。
做法:
1、牛肉和去皮白萝卜洗净后,都切成五六厘米见方的小块。
2、大砂锅里装满水,放入牛肉煮开,撇去血沫,直到牛肉汤变清为止。
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3、往汤中加入洗净的桂皮、八角、桂树叶、小红辣椒和拍松的生姜块,再倒入料酒两勺、生抽两勺,盖上砂锅盖。
3、用中小火炖一个小时后,加入白萝卜块再一起炖烧半小时,根据口味浓加细盐,并撒上葱花。
十三、韭香白萝卜炒黄豆
材料:
黄豆,白萝卜1根,韭菜1小把,香叶1片,桂皮1段,八角1个,花椒适量,干红辣椒1个,五香粉适量,食盐。
做法:
1、干黄豆放入冷水中,提前浸泡一个晚上。
2、至黄豆吸收水分充分泡胀,体积是干黄豆的3倍左右。
3、锅里放入适量冷水,放入1片香叶、1段桂皮、1个八角、花椒适量和1个干红辣椒,撒入适量五香粉。
4、放入适量食盐。
5、泡好的黄豆沥水放入锅中,盖好盖煮制10分钟左右。
6、煮到黄豆熟控干水分,捞出放在碗中备用。
7、白萝卜用清水洗净刮去外皮,用刀切成厚薄均匀的薄片。
8、用刀把白萝卜片切成粗细均匀的细丝。
9、炒锅内放入少量食用油烧热,放入切好的白萝卜丝。
10、加入1/2茶匙食盐。
11、用铲子翻炒均匀,把白萝卜的水分逼出。
12、放入煮熟的黄豆。
13、韭菜摘洗干净,用刀切成寸段。
14、韭菜段放入锅中,用铲子翻炒均匀,至韭菜色泽变翠绿变软即可关火。
15、炒好的菜放入盘中。
十四、夏日清爽好汤红白萝卜汤
材料:
白萝卜半条,红萝卜2条,盐巴适量。
做法:
1、将红白萝卜洗净,削皮,切块。
2、将所有材料放入紫砂煲中,功能选养生汤(12小时),就可以去吹冷气准备喝汤了,我是煲3个半小时,之后手动关闭,加入适量盐巴,就可以喝了。
十五、白萝卜炖虾
材料:
虾,白萝卜,盐,姜,蒜,葱,生抽,鸡汤,香菜。
做法:
1、萝卜去皮切丝,虾去沙线虾须,洗净备用,姜葱和蒜切片。
2、锅热油,下少许葱姜蒜爆香。
3、放入虾。
4、一边翻炒一边用铲子摁一摁虾头,让更多的虾油流出来。
5、等虾颜色略变红,下白萝卜丝。
6、翻炒同时加生抽,盐调味。
7、加一碗鸡汤。
8、加锅盖炖5分钟,萝卜丝变软即可,端上桌时放些香菜。
十六、溜炒白萝卜
材料:
主料:白萝卜450克。
辅料:鸡蛋120克,木耳(干)40克,调料:花生油30克,淀粉(豌豆)4克,白砂糖8克,大葱5克,姜5克,盐2克,味精1克。
做法:
1、萝卜煮熟去皮切成薄片;葱切成段;姜切成片淀粉加水适量调匀成水淀粉备用。
2、鸡蛋打散,加水淀粉搅成糊状,与萝卜片拌匀,加入沸水锅中氽一下捞出。
3、花生油倒入炒锅中烧热,放入萝卜翻炒,再放入葱段、姜片、白糖、精盐、浸发木耳和味精,炒拌均匀即可。
十七、洛神花渍白萝卜
材料:
洛神花蜜适量,白萝卜600g克,盐适量。
做法:
1、白萝卜洗净削皮,后切片。
2、在切好的白萝卜上加上盐,抓匀,放置5分钟,让他出水。
3、将白萝卜用可食用的水洗净,将水分挤乾,放入容器中。
4、在容器中倒入洛神花蜜,以及少许洛神花,份量也是醃过食材就好,放置一天,就完成了。
十八、日式卤大根
材料:
白萝卜1根,日式高汤1000cc,日式昆布柴鱼酱油50cc,干香菇1朵,柴鱼片适量,猪大骨1根,鸡骨1个,昆布适量,柴鱼片适量,酒(米酒或清酒) 适量。
做法:
1、将日式高汤材料熬煮1~2小时。
2、白萝卜去皮切段中间画三刀。
3、日式高汤、干香菇、日式酱油、柴鱼片滚后转小火卤约40分钟。
4、煮后闷1~2小时后再食用(隔天食用更入味)。
十九、玉米杏鲍菇大根排骨汤
材料:
玉米1根,杏鲍菇3根,白萝卜半根,小排骨6两,香菜少许,姜片3-5片,盐适量。
做法:
1、玉米1根切6段。大根半根即可,削皮切块。杏鲍菇以滚刀方式切块备用。
2、起一锅水加姜片大火煮开,川烫小排骨以去腥及血水,之后捞起备用。
3、另起一锅水约8分满,将川烫后的排骨放入,以大火从冷水开始煮至沸腾,不断捞起肉沫及杂质,以维持汤品的清澈。中火煮20分钟。
4、放入大根,煮15分钟后放入杏鲍菇,再煮5分钟后放入玉米,加盐调味(甜味已足,不需加味精),盖锅盖煮10分钟即完成。
二十、干锅萝卜
材料:
主料:
白萝卜1个,猪肉(五花肉)20克。
辅料:
小葱5克,生抽10mL,酱油5mL,食盐3克。
做法:
1、将白萝卜洗净,刨掉皮,将萝卜切成不薄不厚的萝卜片备用。
2、将小葱去掉烂叶,洗净,切成葱末备用。
3、将猪肉五花肉微微化冻,直至方便用菜刀切割,一般无需完全解冻,冰冻的硬肉更好分切,将肉切成肉片备用。
4、用大火将锅底烧热,锅底冒热气或者微微冒烟即烧热了。
5、将火力调制中火,在锅里倒入两汤勺食用色拉油(推荐:一般用非转基因植物油是比较有利于饮食健康的)。
6、待油烧得微热,冒出淡淡的烟,即可将切好的肉片放入锅中拌炒,直至肉片泛金黄色,用锅铲沥干肉片内的油,起锅盛在盘子内备用(上一幅图片),油留在锅内。
7、将切好的白萝卜放入锅内翻炒2分钟。
8、加入肉片和开水,开水要刚刚覆盖住萝卜,大火煮30分钟左右,放量汤勺生抽,一汤勺酱油,1/3汤勺盐。
9、然后再烧一5分钟左右,直至收汁,收汁即汤汁浓稠进味,起锅盛盘,撒上葱末,这道菜就做好了。
二十一、萝卜包肉卷
材料:
大白萝卜1根,鸡肉100克,肉馅50克,香菇2朵,姜末少许,盐,鸡精,豆粉,鸡蛋1个,少许花椒面,耗油,小葱叶10几根,枸杞几粒,豆粉。
做法:
1、大萝卜两头不要,因为两头不均匀,要中间那节,把皮削了,切成两节10厘米左右长。洗净再切成薄片,不要切烂了哈。香菇洗净切成细颗粒。葱叶洗净待用。
2、鸡肉洗净切成细肉馅,和猪肉馅、香菇、豆粉、鸡蛋、盐、鸡精、花椒面一起调和均匀作为馅用。
3、锅里参水,烧开再把白萝卜烫软捞出(烫萝卜大概1分钟左右),把肉馅包在萝卜里面,再用葱叶扎紧,摆盘上蒸锅蒸8分钟(水开后才上笼哈),拿出。
4、另一口锅加油烧热,放入耗油、枸杞和少许水,再用豆粉调成汁淋在萝卜上即可。