白露这个时候的季节，夏天逐渐被冬天所代替，我们感受到了空气中的冷空气变得越来越多，寒深露凝是这个时间段最明显的特点，古时候，人们为了配合五行，将白形容秋露，所以名字叫白露。
2022年白露几月几号几分几秒
白露的时间一般都是在九月份中旬，这个时候正是秋天比较寒冷的时候。白露是一个比较有趣的时间，这个时候是夏天的完全消失，连空气里面都感受不到炎热了。2022白露时间是公历:2022年9月7日23点32分7秒星期三,农历:壬寅年八月十二。白露是干支历酉月的起始，廿四节气与十二月建是干支历的基本内容。上古时代以北斗七星的运转计算月令，斗柄所指之辰谓之“斗建”（又称月建）。白露节气，暑气渐消，秋高气爽，丹桂飘香，鸿雁和燕子等候鸟开始南飞避寒，各种鸟类开始贮存过冬的食物。
白露吃什么好
因为白鹿这个时候的寒霜比较重，对于人的身体来说，其实也有很大的影响，我们吃的东西最好要选择一些与时节相适宜的。“白露”时节适宜食用的膳食有莲子百合粥、银杏鸡丁、香酥山药等，有清肺润燥、止咳平喘、补养气血、健脾补肾的功效。有哮喘、气管炎、咽炎、过敏性鼻炎等呼吸系统疾病患者要忌食鱼虾、海鲜，如带鱼、螃蟹、虾类、韭菜、辣椒等。”白露时节可以适当进补，但要因人而异。
白露三候
一个时节的三个气候，用不同的动物习俗以及生活中的特点，大自然的变化来仔细描述了一下他们的气候变化。一候鸿雁来。鸿为大，雁为小，是不同的两种。鸿雁二月北飞，八月南飞。 二候玄鸟归。玄鸟就是燕子，燕子是春分而来，秋分而去，它是北方之鸟，南飞带来生机。如今北飞为归，红花半落燕归去，秋风萧瑟，要白露满山叶飞坠了。《月令七十二候集解》：“玄鸟解见春分（春分初候，玄鸟至；燕来也），此时自北而往南迁也，燕乃南方之鸟，故曰归。”三候群鸟养羞。这个“羞”同“馐”，是美食。“玄武藏木荫，丹鸟还养羞”，养羞是指诸鸟感知到肃杀之气，纷纷储食以备冬，如藏珍馔。《逸周书·时训》：“白露之日鸿雁来，又五日玄鸟归，又五日羣鸟养羞。